Maak kennis met onze circuit trainingen.
Bij circuit training werk je snel en efficiënt door verschillende oefeningen die je hele lichaam uitdagen. Deze dynamische trainingen verbeteren zowel kracht als uithoudingsvermogen, terwijl je in een hoog tempo calorieën verbrandt en je fitnessniveau snel verbetert.
Klaar voor circuit training?
Circuittraining betekent dat je een aantal oefeningen na elkaar doet in een circuit. Dit circuit kan je dan meermaals herhalen. Het type oefeningen en de intensiteit kan variëren. Ook de rusttijd varieert, maar is meestal vrij kort.
Je bespaart veel tijd en door de korte rustpauzes is het goed voor je conditie.
Indien je je algemene kracht en conditie wil opbouwen dan ben je zeker aan het juiste adres. Met circuittraining zal je basisconditie en basiskracht zeker verbeteren!
Wat zijn de voordelen van groepslessen?
-
Samen trainen werkt extra motiverend en biedt ondersteuning van anderen die dezelfde doelen nastreven.
-
Je leert nieuwe mensen kennen die actief aan hun gezondheid werken en elkaar aanmoedigen.
-
Groepstrainingen zijn goedkoper dan persoonlijke sessies, zonder in te boeten op kwaliteit.
-
We bieden een breed aanbod van lessen, inclusief duolessen, kleine groepen en lessen op zondag, met de optie voor beurtenkaarten.
-
Na een sessie voel je je niet alleen fysiek uitgedaagd, maar geniet je ook van de sfeer en het plezier van de les.
Klaar om van start te gaan?
Wil je zowel mentaal als fysiek sterker worden, onder begeleiding van één van onze personal trainers? Twijfel dan niet om je eerste sessie in te plannen.
Laten we samen werken aan jouw toekomst!
Contacteer ons.
Klaar om van start te gaan bij MGYM? Of heb je nog bijkomende vragen? Twijfel niet om ons te contacteren. Wij helpen je met alle plezier verder.
Spreek je liever in real life af? Geen probleem. Je kan onze private gym vrijblijvend bezoeken voor een introductie gesprek.
MGYM.
Venakkerstraat 8 / 2
2400 Mol
info@mgym.be