Bereik razendsnel resultaten met e-fit.
Met e-fit train je efficiënt en op maat, waarbij je de kracht van technologie combineert met persoonlijke begeleiding voor optimale resultaten.
Next level work-outs dankzij e-fit.
Met e-fit haal je snel resultaat in minder tijd. We gebruiken geavanceerde technologie om je spieren intensief te trainen, terwijl je begeleid wordt door onze personal trainers. Dit zorgt voor efficiëntie en snelle vooruitgang, zodat je sneller dichter bij je doelen komt.
Nooit meer te weinig tijd of pijnklachten.
Of je nu net bevallen bent, te kampen hebt met bepaalde (chronische) pijnklachten of gewoon doelgericht fitter wil worden, maar weinig tijd hebt. Met e-fit kunnen we verschillende technieken toepassen tijdens je training of in rust. Hiervoor maken we gebruik van verschillende soorten elektrodenpakken en trainingsprogramma’s, die op hun specifieke manier bepaalde zones en spieren stimuleren.
Hoe werkt e-fit?
E-Fit werkt op basis van EMS, ‘Elektro Musculaire Stimulatie’. Verschillende elektroden op je lichaam stimuleren doelgericht bepaalde spieren. Die elektroden (‘e-pads’) worden op je lichaam aangebracht in een speciaal ontworpen elektrodenpak. Een E-Fit computer stuurt de e-pads vervolgens aan via impulsen en stimuleert zo de gewenste spieren, huid, bindweefsel en vetlaag.
Met eenzelfde inspanning zal je op die manier meer spieren aanspreken in je lichaam, meer vet verbranden en zal je stofwisseling omhoog gaan. Wist je dat er tijdens een E-Fit sessie maar liefst 90% van je spieren aan het werk gezet worden, in de plaats van ‘maar’ 30% bij een traditionele training zonder e-pads? Het resultaat: duurzame resultaten op een veel kortere tijd!
Wat zijn de voordelen van e-fit?
-
E-fit helpt bij het verminderen van ontstekingen en bevordert de bloedcirculatie voor sneller herstel na blessures.
-
Pijnreductie bij reuma, artrose & fybromyalgie.
-
E-fit versterkt de rugspieren, wat helpt bij het verlichten van rugpijn en het verbeteren van de houding.
-
E-fit is ideaal voor mensen met gewrichtsproblemen, aangezien de training zonder impact is.
-
Een e-fit training bouwt spierkracht op zonder overmatige belasting van gewrichten en pezen, ideaal voor mensen met blessures.
Klaar om van start te gaan?
Wil je zowel mentaal als fysiek sterker worden, onder begeleiding van één van onze personal trainers? Twijfel dan niet om je eerste sessie in te plannen.
Laten we samen werken aan jouw toekomst!
Contacteer ons.
Klaar om van start te gaan bij MGYM? Of heb je nog bijkomende vragen? Twijfel niet om ons te contacteren. Wij helpen je met alle plezier verder.
Spreek je liever in real life af? Geen probleem. Je kan onze private gym vrijblijvend bezoeken voor een introductie gesprek.
MGYM.
Venakkerstraat 8 / 2
2400 Mol
info@mgym.be